是的
高密度脂蛋白在饮食上要多吃含有亚麻酸、亚油酸,这些不饱和脂肪酸多的食物。比如在饮食当中,油应该以玉米油,葵花籽油,亚麻油为主。也要多吃深海鱼或者是蘑菇类的食物、芝麻、核桃、豆类等等,如果能够以这样健康的饮食为主,再加上规律的运动,也可以使高密度脂蛋白低的问题得到有效的缓解
一盒500元左右
亚麻酸是一用食用药物,60粒的量在500毫升左右,一盒的价钱500元左右,亚麻酸不饱和的脂肪酸,效果很不错
亚麻籽油
亚麻籽油是植物亚麻籽经过压榨或者萃取后而得到的植物油,富含α-亚麻酸。亚麻起源于中东、地中海沿岸,为一年生草本植物