葵花粉制作又细又长的方法如下：
1. 原料选择：选取新鲜、成熟的葵花盘，确保葵花粉的质量和产量。
2. 清洗：将葵花盘放入清水中轻轻冲洗，去除表面的尘土和杂质。
3. 干燥：用干净的布或纸巾吸干葵花盘上的水分，或者放置在通风干燥的地方自然晾干。
4. 研磨：使用研钵和研杵将葵花盘研磨成粉末状。注意力度要均匀，避免过度研磨导致葵花粉变得粗糙。
5. 筛选：将研磨好的葵花粉过筛，去除较大的颗粒和杂质，得到细腻的葵花粉。可以使用细孔筛网进行筛选。
6. 拉长：在葵花粉中加入适量的水或其他液体（如蜂蜜、牛奶等），搅拌均匀，使葵花粉粘合在一起。然后，用手轻轻搓揉，使其逐渐拉长成丝状。注意控制液体的量，过多会使葵花粉过于稀薄，难以拉长；过少则会使葵花粉过于干燥，不易搓揉。
7. 成型：将拉长的葵花粉放置在模具或盘子上，轻轻压实成型。可以根据个人喜好制作不同形状和大小的葵花粉制品。
8. 干燥：将成型的葵花粉制品放置在阴凉通风的地方自然干燥，或者使用烘干设备进行干燥。干燥过程中要注意避免阳光直射和高温，以免破坏葵花粉的营养成分。
9. 包装：干燥后的葵花粉制品可以进行包装，以便保存和销售。使用密封袋或罐装包装可以延长产品的保质期。
以上就是制作又细又长葵花粉的方法。在制作过程中，要注意卫生和操作技巧，以保证葵花粉的质量和口感。同时，根据个人喜好和需求，可以调整制作方法和比例，创造出不同风味的葵花粉制品。
一般买来的油葵种子不需要用水泡直接种植即可。
如果选择用自家去年留下来的种子进行种植，这样的种子一般都是比较饱满，颗粒比较大感觉发芽率会高的种子。这样种子种植之前要做一下浸泡。我们要取一个大盆，并将所有的种子放到盆中，用清水浸泡一个晚上直到将油葵种子泡发起来为好。经过泡发的种子在种到土中之后发芽快且发芽率也高。
葵花粕和菜粕在用途上存在一些区别。
葵花粕主要用于饲料生产，其蛋白质含量较高，含有多种必需氨基酸，适合作为动物饲料的补充。此外，葵花粕还含有丰富的维生素和矿物质，对动物的生长和发育也有一定的促进作用。
而菜粕则主要用于肥料和饲料生产。作为肥料，菜粕可以提供植物所需的氮、磷、钾等营养元素，促进作物生长。作为饲料，菜粕的营养价值相对较低，通常与其他饲料混合使用，以提供动物所需的营养成分。
综上所述，葵花粕主要用于饲料生产，而菜粕则既可用于肥料生产也可用于饲料生产。