自控原理是心理学中的一个分支领域，主要研究人类自我控制的过程、策略和方法。它旨在帮助人们更好地理解、应对自我的情绪、思维和行为，并提供有效的干预手段，以促进个人的自我成长和发展。自控原理的研究范围涉及自我监控、意志力、决策制定、目标设定、自我反思等多个方面，其应用领域包括教育、工作、健康、家庭等各个方面。因此，自控原理是一门非常重要的心理学专业。
《自控力》是李萌写的。《自控力》一书告诉我们，如果能正确地控制和调节自己的情绪，保持良好的心态，不断完善自我，你就能成为人生赢家。
该书主要内容有三个方面：一、保持积极乐观的心态；二、学会规划人生；三、培养坚持、行动、严谨的良好习惯。
1 自控员是负责监测和维护生产设备运行及控制系统，确保生产线顺畅运行的专业技术人员。
2 自控员通过对设备运行的数据进行分析和自控系统的调整，能够实时掌握生产线运行状态，并及时发现和解决设备故障，确保产品质量和生产效率。
3 此外，自控员还需要根据生产计划，对设备进行维护和保养，并负责制定和执行自控管理方案，提高生产自动化水平和自控系统的可靠性。