材料：
五指毛桃（50克）、莲子（50克）、猪骨（500克）、姜片（适量）、盐（适量）、水（适量）
步骤：
1.将猪骨洗净后用开水焯水洗净备用。
2.五指毛桃和莲子洗净备用。
3.煲汤锅中加入适量清水，放入猪骨、五指毛桃、莲子、姜片，大火煮沸。
4.转小火煲约2小时，期间不断撇去浮油和浮渣，保持汤的清澈。
5.加入适量盐调味，继续煲15分钟左右即可。
注意：
1.五指毛桃为南方特产，如果没有可以用甜杏仁代替。
2.猪骨可以用排骨代替。
答：五指毛桃好
五指毛桃茯苓茶能去湿气。五指毛桃茯苓茶是由五指毛桃和茯苓制成的茶饮，其中五指毛桃有行气利湿、健脾。
材料：猪心1个，瘦肉100克，五指毛桃 20克、莲子（干）20克，红枣4个，生姜5片。
做法：莲子去心，红枣去核；猪心、瘦肉洗净切块，焯水备用。锅内加水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1小时，调味即可。