自己做豆浆,食材可以多样化,但是尽量不要加糖。为了口感更好,我们可以搭配一些红枣。红枣本身带有甜味,还有浓浓的枣香味,这样打出的豆浆不放糖自然甜,味道也更香醇。
一是豆浆在磨制过程中没有过滤掉豆渣中的杂质。
二是在煮豆浆过程中搅拌过度，产生一些泡沫。
三是如果添加了糖、奶粉等也可能出现这种情况。
豆浆放糖还是不放糖都是可以的，可以根据自身的实际情况来决定。
长期喝豆浆不放糖会比较健康，原味的豆浆营养价值高，且没有糖分影响豆浆的营养成分，能够保持豆浆的营养价值