如果山药没有刮皮,可以放八九天,但是要放在阴凉通风的地方,保持干燥度。不要用塑料袋或报纸包裹山药,这样会阻碍空气流通,导致山药变质。如果家里有冰箱,可以将山药放在冷藏室中保存,这样可以延长山药的保质期 。
第1步:食材准备;

第2步:鸡蛋打散、青菜取叶子部分切碎、山药切块,猪肉切片;

第3步:猪肉焯水后,切碎末,山药上锅蒸熟,研磨成泥;

第4步:锅中放水,水开后加入猪肉末,煮3-5分钟,加入山药泥,不停翻拌直至浓稠;

第5步:继续加入青菜叶子和鸡蛋,煮熟即可;

第6步:完成:吃的时候滴几滴芝麻油
山药片泡水的方法是很简单的,直接用开水冲泡就可以,当然如果你感觉这样没有让其中的有效成分更好地释放出来,那么这时候可以用它来煮水,用它煮水的效果也是比较不错的,你可以试试看效果是否理想,除此以外,在平时炖汤的时候也可以适当放入干山药片,这样也能确保营养最大化。