大学生的肺活量为3700，属于正常范围之内，说明目前肺功能比较好，比一般的人肺活量要高一些，如果平时有经常锻炼或经常跳绳、游泳、骑自行车，肺活量相对较高，不容易得肺病。
肺活量3000可以来拉萨。能否来拉萨肺活量不是绝对因素，能否来拉萨也不能靠猜测，需要实地到达并感受一次，到达拉萨并不困难，不需要做假设，行动就是了。
第一、加强营养、加强呼吸肌的力度：很多人肺活量低与呼吸肌的力度不够有关，因此增加营养、增加呼吸肌肉的力量非常重要。
第二、适当增加锻炼：无论是采取散步、广播操、慢跑，都可以增加肺活量。
第三、适当增加腹肌的锻炼：通过增加腹肌的锻炼，增加膈肌的运动。通过膈肌的运动，增加胸廓的上下径、增加肺活量。因此，对于肺活量减低，可以通过以上三个环节，大多数都可以使肺活量得到不同程度的增加和改善。