要让腿变长又瘦，需要通过合理的锻炼和饮食控制来实现。
首先，可以通过进行腿部有氧运动，如快步走、跑步、骑自行车等，来增强腿部肌肉的力量和柔韧性，同时消耗脂肪。
其次，需要注意饮食，控制摄入热量和减少高糖、高脂的食物摄入，以避免腿部肌肉增加过多的脂肪。此外，还可以通过瑜伽、拉伸等运动来增强腿部的柔韧性，促进身形的优美和协调。总之，腿部变长又瘦需要综合运动与饮食控制，长期持之以恒才能取得理想的效果。
首先，你必须已经获得了本科学位。这是进入研究生院的最低要求。
其次，你需要通过国家统一的研究生入学考试（简称“考研”）。这个考试包括两部分：公共课和专业课。公共课主要考察政治、英语等科目，而专业课则根据你所申请的专业来确定。
要被乌鸦认主，需要通过与乌鸦的互动来建立信任和友好关系。以下是一些可以尝试的方法：
1. 喂食：适量地给乌鸦提供食物，让它们知道你是一个可以信任的人。可以在固定的时间段喂食，这样乌鸦会更加容易地找到你。
2. 呼唤：在喂食的时候，可以呼唤乌鸦的名字，这样乌鸦会逐渐熟悉你的声音，并建立起联系和信任。
3. 态度亲近：在和乌鸦互动的时候，保持一种温和的态度，不要过于激动或慌张，这样会打乱乌鸦的心态，让它们难以建立信任。
4. 空手互动：在和乌鸦互动的时候，不要手持物品，因为乌鸦可能会害怕或者感到不安。可以将手放在身体两侧，让乌鸦自行靠近，建立起更加自由的互动关系。
需要注意的是，乌鸦是一种很聪明的鸟类，它们对人类会有很敏锐的观察力和判断力，如果有恶意的举动或者打扰，可能会让它们感到不安或者逃离。因此在和乌鸦互动的时候，一定要保持耐心和谨慎，给乌鸦足够的空间和自由，建立起友好的互动关系。