方法：洗头、梳头选择温和的洗发水，用温水洗发，淋湿头发前先梳理好头发；尽量少吹头洗后尽量自然风干，少用吹风机；勤梳头，最好选用宽齿的梳子，以减少头发受损。
只要毛囊没有破坏，头发是可以正常生长出来的。就算用一些催发的药也不会加快生长。如果毛囊破坏掉了，你用什么方法它也长不出来了。只有植发一条途径。
披肩发可以采用扎马尾或者扎发髻的方式扎好看简单。
扎马尾或者扎发髻是比较经典的发型，可以将头发整理得漂亮整齐，也能够减少碍于刘海的影响而造成的不美观。
采用弹力发圈或者发夹将头发扎起来，即可得到简单好看的发型，也很容易维持。
此外，也可以在马尾或发髻的基础上加入一些小的变化，比如用造型品塑造发型的形状，或者加入简单的发饰等等，这些都可以增加发型的美观程度和时尚感。