年龄因素：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，以下年龄段的违法行为人可以免除行政拘留处罚：
十四周岁以下的未成年人；
十六周岁至十八周岁之间的初次违反治安管理的未成年人；
七十周岁以上的老年人；
怀孕或者哺乳自己不满一周岁婴儿的妇女12。
精神或身体状况：精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为时违反治安管理的，不予处罚，但应当责令其监护人严加看管和治疗。间歇性精神病人在精神正常时违反治安管理的，应当给予处罚。盲人或者又聋又哑的人违反治安管理的，可以从轻、减轻或者不予处罚12。
违法行为性质：违法行为情节特别轻微、主动消除或者减轻违法后果、出于他人胁迫或者诱骗、主动投案并如实陈述违法行为、有立功表现的，可以减轻处罚或者不予处罚2。
行政复议或行政诉讼：如果被处罚人对行政拘留处罚决定不服，可以申请行政复议或提起行政诉讼。在公安机关认为暂缓执行行政拘留不会导致社会危险的情况下，可以提出暂缓执行行政拘留的申请，并可能需要提供担保人或交纳保证金3。
违法行为时效：如果违法行为在追究时效期限内未被发现，根据《中华人民共和国行政处罚法》的规定，不再给予行政处罚1。
要避免被行政拘留，首先需要遵守法律法规，不能违反治安、交通管理等方面的规定。在日常生活中要注意自我保护，不要参与非法集结、堵路等行为，不要拉横幅、张贴涉及敏感问题的标语。
如果发生跟自己无关的事情，要遵守交警的指挥和命令，不要阻挡、冲撞、殴打抗议者或警察等。