有方法 因为个人的自信程度和精神状态对于投资决策是非常重要的，首先要做的就是建立一个健康的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食营养均衡，保持身体健康；其次，要建立一个积极乐观的心态，摆脱消极情绪的困扰，保持良好的心境；最后，要积累更多的投资知识和经验，认真学习理财课程，分析市场趋势和风险，提高自己的投资技能和眼界。
1 投资自己是很值得的，但并不一定需要抖加自己，可以从学习、健康、社交等多个方面入手来提升自己的品质。
2 学习方面可以定个学习计划, 制定目标和计划，以及专注于学习，不断积累知识。
健康方面可以注意饮食，定期锻炼，保持充足的睡眠。
社交方面可以多参加一些活动，交流思想和经验，建立有效的人脉关系。
3 尝试使用记事本记录每天的具体行动，督促自己有条不紊地执行计划，从而不断加强自我提升的目标。
永久夜视是不可能的，因为人类眼睛的构造只能在光线较足的情况下才能看清物体。但可以采取一些措施来增强夜间视力，如睡前避免接触电子产品，补充含有维生素A和β-胡萝卜素的食物，减少环境光的干扰等。
此外，可以使用专业的夜视装置，如红外线夜视镜、热成像仪等，来帮助在较暗的环境下观察物体。但这些装置也仅仅是通过技术手段增强了视力，而不是真正意义上的永久夜视。