这主要是睡眠时间不够。晚上贪玩睡得晚，兴奋难入睡等原因。这就需要家长督促，有些活动待孩子睡了再办。另外注意一下孩子的睡眠质量，看看有什么影响孩子熟睡的因素。
好
宝宝喝椰汁好，因为椰子水应该是世界上最纯净的水之一，相比我们日常生活中的各类饮用水是最天然的。
经过椰子树根系，和椰子肉的层层精华，营养物质非常丰富，无任何添加剂、色素和人工加工痕迹。不过开盖后要尽快喝完。
用冷水洗脸是很好的，但是有的小孩子因为小可能适应不了，夏天天暖和的时候可以，冬天的时候还是用略微温一点的水给小孩洗脸是比较好的，