2.儿童在吃钙片的同时，可以适当的吃维生素C钙片或吃富含维生素C的食物，例如猕猴桃、柚子等。在吃钙片的时候适当的补充维生素C，可促进机体对钙元素的吸收，有利于促进儿童的骨骼发育。
3.钙元素在孩子生长发育的过程中是发挥着重要的作用的。如果体内缺乏钙元素，可能会导致孩子生长发育迟缓，身高落后于同龄儿童。家长要注意，除了让孩子适当的吃钙片、维生素C外，平时还可以让孩子适当的吃排骨、腿骨、鲫鱼等食物。
个人认为迪巧儿童钙片最好。前十名的有钙尔奇小添佳、迪巧D-Cal、三精制药Sanchine、澳诺AONUO、哈药牌、新盖中盖牌儿童钙、龙牡、朗迪、扶娃、金丐等。
儿童补钙最有效的方法包括以下几个方面：
1.饮食调整：确保孩子摄入足够的富含钙质的食物，如乳制品（牛奶、酸奶、奶酪等）、豆制品（豆腐、豆浆等）、海鲜（虾、贝类等）、蔬菜（如菠菜、芥菜等）。这些食物是良好的钙质来源。
2.补充钙剂：如果孩子的饮食中无法满足足够的钙质摄入，可以在医生的建议下，适当补充钙剂。钙剂的选择和剂量应根据孩子的年龄、体重和具体情况来确定。
3.阳光照射：维生素 D 有助于钙的吸收和利用，而阳光照射是身体合成维生素 D 的重要途径。鼓励孩子适度地户外活动，接受阳光照射，但要注意避免过度曝晒。
4.运动锻炼：适当的运动有助于增强骨骼健康，促进钙的吸收和沉积。鼓励孩子参加户外运动，如跑步、跳绳、游泳等。
5.养成良好的饮食习惯：培养孩子均衡饮食的习惯，避免挑食和偏食，确保摄入多样化的食物。
6.定期体检：定期带孩子进行体检，医生可以通过检查评估孩子的钙营养状况，并给出相应的建议和指导。
需要注意的是，补钙并非越多越好，过量的钙摄入可能对健康产生负面影响。因此，在给孩子补钙之前，最好咨询医生或营养师的意见，根据孩子的具体情况制定合理的补钙计划。同时，也要注意饮食的均衡和多样化，以确保孩子获得全面的营养。