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芹菜平菇的家常做法
时间:2025-05-12 19:31:49
答案

做法步骤

1. 平菇撕成小朵,清洗干净。

2. 芹菜摘去叶子,清洗干净切成段。

3. 胡萝卜去皮清洗一下,切成片。

4. 葱切葱花,姜切丝。

5. 炒锅中加入适量清水煮沸,加入平菇焯水1分钟捞出过凉水备用。

6. 炒锅中加入适量花生油烧热,放入葱姜爆香,加入胡萝卜片翻炒均匀。

7. 加入平菇翻炒出水份。

8. 加入六月鲜特级酱油1勺。

9. 加入味达美臻品蚝油1勺。

10. 加入芹菜段翻炒至芹菜熟透。

11. 最后加入适量盐调味,翻炒均匀。

芹菜带叶吃好还是摘掉好呢
答案

芹菜叶子是芹菜营养成分最丰富的部分,含有较多的叶绿素、维生素和矿物质。因此,芹菜带叶食用更为营养。如果实在不能接受叶子的味道或细腻的纹路,摘掉叶子也不会影响芹菜的营养价值。但是,如果不是口感问题,建议将芹菜带叶食用,这样可以增加身体所需的营养成分。

芹菜怎么做辅食
答案

材料五花肉、芹菜、生姜、大蒜、葱调料:生抽、蚝油、料酒、白糖、盐。

1、芹菜先用盐水清洗干净,然后切成小段备用,切小一点容易熟。生姜、大蒜、葱都切好备用。

2、五花肉准备好,然后切成片备用。起锅放油,下猪肉煎,小火把猪油都煎出来,小心油溅出来。

3、猪油煎出来后,把多余的油盛出来,锅里可以留多一点油,因为不用放水,油多一点不容易糊。然后把准备好的生姜、大蒜放下去炒香。最后放2勺生抽、一勺蚝油、半勺盐、一勺白糖、适量料酒,翻炒均匀。

4、翻炒均匀后,把芹菜倒进去,开中火继续翻炒,炒到芹菜断生就把葱段放进去继续翻炒一会即可。

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