没有科学依据
眼皮跳，确切来说，是皮肤下面的肌肉在跳，这个肌肉我们叫做眼轮匝肌。眼轮匝肌围成一圈，控制眼皮的闭合。当控制眼轮匝肌的神经不正常兴奋的时候，就可能引起肌纤维在短时间内不自主地持续收缩，并且牵动其上皮肤，就出现眼皮跳。
眼皮跳既无好处也无坏处,若非要说,就暗示有坏处,可能是最近用眼过度、过度疲劳所致,建议注意休息,避免过劳,用眼最多一小时就要休息一下，也可做眼部按摩,或用热毛巾敷一下,都是很好的方法。
眼皮跳是一种常见的生理现象，通常是由于眼部肌肉的不自主收缩引起的。
眼皮跳的原理可以从神经和肌肉两个方面来解释。
在神经方面，眼皮跳是由于眼部神经受到刺激而引起的。眼部神经包括三叉神经、面神经等，这些神经负责控制眼部肌肉的运动。当这些神经受到刺激时，会导致眼部肌肉不自主地收缩，从而引起眼皮跳。
在肌肉方面，眼皮跳是由于眼部肌肉的疲劳或紧张引起的。长时间使用眼睛、过度用眼、睡眠不足等情况都可能导致眼部肌肉疲劳或紧张，从而引起眼皮跳。
此外，一些其他因素也可能导致眼皮跳，如压力、焦虑、药物副作用等。
总之，眼皮跳是由于眼部神经受到刺激或眼部肌肉疲劳或紧张引起的。如果眼皮跳持续时间较长或频繁发生，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。