1、罗汉笋需要提前用清水泡10分钟,去碱味。
2、把罗汉笋切成小片。
3、将五花肉切片。
4、将青红尖椒切成斜片。
5、把青蒜的蒜白、蒜叶分别切片。
6、把锅烧热(热锅冷油) ,干炒罗汉笋。
7、然后加盐、鸡粉、糖调味,加点水再次翻炒10秒钟,然后倒出来沥干待用。
8、把锅烧热加入五花肉,炒香后依次加入姜片、蒜瓣、美人椒。
9、把罗汉笋倒入锅内,加盐、鸡粉、糖、五香粉、生油,再加入青蒜。
10、出锅前滴几滴香油,最后装盘即可食用。
4000-5000斤。
植株紧凑,可密植,基茎罗汉形,两头稍小中间大,皮薄,绿白色,肉淡绿色,品质细嫩,生熟吃均清香可口。单株重1-1.5斤,亩产5000斤左右。
关于罗汉笋炒菜的做法如下:
材料:
- 罗汉笋 300克
- 胡萝卜 1根
- 青红椒各1个
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽酱油 1汤匙
- 糖 少许(可选)
- 鸡精或味精 少许(可选)
步骤:
1. 首先准备好所有食材:罗汉笋去壳去老皮,切成片或条状;胡萝卜去皮切片;青红椒去籽切丝;蒜姜切末备用。
2. 锅中倒入适量的食用油,加热至油温适中。
3. 先下蒜末和姜末爆香,然后加入胡萝卜片翻炒至半熟。
4. 接着加入罗汉笋片,由于罗汉笋比较难熟,所以需先炒几分钟,直到它变软。
5. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀,让所有的食材都能充分混合。
6. 加入适量的盐调味,根据个人口味可以适量加入一些生抽酱油增加颜色和风味。
7. 如需增加甜味,可以加少许糖。
8. 最后,可以根据个人喜好加入少许鸡精或味精提鲜。
9. 所有食材炒至熟透,颜色鲜亮即可出锅。