1 营养战歌是指为宣传和普及营养知识而制作的一部类似音乐视频的创意作品。
2 营养战歌的创作目的是为了让更多的人能够了解和关注健康饮食的重要性,促进全民健康意识的提升。
3 在营养战歌中,旋律优美、歌词生动,往往会配合可爱的动画或MV,形式新颖,深受年轻人的喜爱。
营养指数是指一个人的营养状况,它可以反映出一个人的营养状况是否良好。
正常值范围:
1. 体重指数(BMI):18.5-24.9
2. 腰臀比(WHR):0.85-0.95
3. 腰围:男性:90-102cm;女性:80-88cm
4. 体脂率:男性:8-20%;女性:20-30%
5. 肌肉率:男性:40-50%;女性:30-40%
6. 基础代谢率:男性:1350-1750千卡;女性:1050-1450千卡