材料 黄豆50克、南瓜150克。
1、准备好食材。
2、黄豆清水浸泡10分钟。
3、南瓜去皮切小块。
4、把南瓜放入豆浆机中加入所需量的清水。
5、再加入泡好的黄豆。
6、加盖按下米香豆浆键。
7、煮好的豆浆过滤一下即可食用。
.南瓜去皮切块下锅蒸熟
2.蒸熟后沥干水分
3.按压成泥。趁热加少许糖霜(可不加)
4.加入部分糯米粉,(南瓜泥水分较充足,不用加水,过程中不断加入糯米粉
5.用筷子搅拌,南瓜泥水分太充足了,我加了好几遍糯米粉搅拌
6.搅拌后还是有点黏,继续加糯米粉搅拌
7.知道南瓜泥成棉絮状就可以了(这样不会粘手,也好成行)
8.用手揉面团,知道糯米粉均匀吸收
9.揉好的面团光滑不粘手,也不会太干
10.搓成长条
11.切成相等的小剂子,一个大概20-30克
12.取出一个小剂子搓圆,用手指在中间按压一个陷进去的小洞,底部不要压穿了,也不要太过薄
13.边缘用手均匀力道捏一圈,和底部厚度差不多
14.加入馅料(个人喜好,我加的蜜豆)
15.堆叠封口,捏合口子。继续在手里轻轻搓圆了
16.铺上蒸纸放入蒸盘中
17.锅里沸水入蒸盘
18.蒸15分钟后静置2分钟再揭锅
19.放置一碗水,待糍粑冷透后手上沾点冷水取下来会比较方便,也让外面沾上了点水好粘椰蓉
20.取出的糍粑在椰蓉里裹一圈
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三亚南田温泉
此项目由海南农垦神泉集团公司于08年末在三亚项目投资开发设计修建的一个项目,是一家集休闲娱乐、游戏娱乐为一体的温泉度假村酒店。酒店餐厅占地面积四万七千多平方米,建了217间奢华酒店客房、评星娱乐项目、中医养生保健、音乐时间休闲会所、SPA美疗中心等。