1、牛筋肉洗净，切成3cm见方的小块，白萝卜去皮切滚刀块，生姜切片备用，牛蒡去皮，切成斜段放入水中保存备用，豆腐切成1cm厚的片。
2、牛筋肉放入锅中，加入适量清水(没过肉2指宽)，开火烧至水开，然后把牛筋肉捞出，彻底清洗，去除血沫。
3、把牛筋肉、白萝卜、牛蒡、生姜放入锅中，加入1500ml清水，大火煮开，然后转成中火煮90分钟至白萝卜变得透明，用筷子可以轻松刺入。
4、加入豆腐、枸杞和盐，再次把汤烧开，然后盖盖焖2分钟即可。
牛蹄筋和牛肋板是可以一起炖的。牛蹄筋含有丰富的胶原蛋白，炖煮后汤汁浓稠，口感软糯Q弹；牛肋板肉质细嫩，肥瘦相间，炖煮后肉香浓郁，回味无穷。
将这两种食材一起炖煮，可以充分吸收彼此的香味和营养，做出味道鲜美，营养丰富的炖汤。
切成3cm小段即可。牛蹄筋洗净后放入锅中汆烫，再过冷水控水备用。剪去多余衣皮和淋巴，剔除碎骨，牛蹄筋冲洗干净后放入高压锅压30分钟。将煮好牛蹄筋捞出来过冷水，切成3cm小段即可。
红烧板栗牛蹄筋做法：
1.将剥好的栗子放入热水煮10分钟，捞出过冷水备用。热锅冷油放入锅中爆香葱姜蒜，加入干辣椒、八角、花椒炒香。
2.放入牛筋和板栗，翻炒片刻后，加入生抽、老抽、蚝油调味，倒入开水没过材料，盖好锅盖小火焖30-40分钟，煮至栗子软烂，加入适量盐、糖调味，大火收汁出锅。