婆婆丁富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，有助于增强免疫力，促进新陈代谢。
2. 蒲公英含有大量的矿物质，如钙、铁、锌等，有助于强健骨骼、促进血液循环。
3. 蒲公英还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇，预防便秘等。
4. 饺子皮是以面粉为主要原料制作而成，富含碳水化合物，提供能量。
5. 馅料中加入的肉类或豆类等蛋白质含量较高，有助于维持身体组织的生长和修复。
综上所述，蒲公英馅饺子营养丰富，适当食用对身体有益。
可以
蛋挞是以蛋黄、速冻蛋挞皮为主料的菜品。
哇哈哈产品以AD钙奶为例，采用钙质吸收的上佳载体——牛奶为基础，又辅以维生素A和维生素D，促进钙质吸收，达到真正补钙，现有原味、巧克力、椰芋等多种口味。
尝试了加AD钙奶的蛋挞，AD钙奶里边已经有糖了，可以不加糖，喜欢吃甜一点的，就另外加了一点点糖。
做蛋挞步骤如下:1、准备蛋挞液加入白糖，炼乳，AD钙奶，再打入鸡蛋，用搅拌器搅拌均匀2、倒入蛋挞皮用过滤器过滤掉大气泡，倒入准备好的蛋挞皮，八分满
3、放入烤箱烘烤放入烤箱200度20分钟，烤至表面焦黄即可。