1 心理危机识别的途径包括:观察个体话语和行为的变化、了解个体历史和目前的社交情况、接受相关专业培训。
2 首先,通过观察个体话语和行为的变化可以发现他们在情绪、行为和语言上的不同。
其次,了解个体历史和目前的社交情况,可以帮助理解个体所处的环境和可能面对的一些压力和挑战。
最后,接受相关专业培训可以提高自己的心理危机识别能力。
3 心理危机识别是非常重要的,对于心理健康的维护有着重要的作用。
对于需要帮助的个体,提供及时支持和帮助也是至关重要的。
我的个人看法如下,我认为心理危机有以下的几个表现,一是老是感觉压力大,心里烦躁不安,二是经常会头晕眼花,三是缺乏安全感
心里压力大我觉得应该吃容易消化吸收的食物,吃含有维生素微量元素粗纤维蛋白质等食物,比较好,尽量不要吃油腻的辛辣刺激性食物为好