拉湖族
拉祜族是中国古老的少数民族之一，属于跨国而居的跨境民族，拉祜语是拉祜族自己独立的语言，但没有形成文字。中国拉祜族主要分布在云南省南部的澜沧、孟连、双江、勐海、西盟等地，人口有49.92万（2021年第七次人口普查数据）。除了中国外，缅甸、泰国、越南、老挝等东南亚国家，以及美国也有拉祜族人居住生活
性格特点包括：
坦诚正直、光明磊落，他们喜欢以诚实和开放的态度待人，并且崇尚为人正直和公正。
热情好客，他们通常非常友好和热情，喜欢与人交往，并乐于帮助别人。
尊重长辈，拉祜族人非常重视家庭和家族，尊敬长辈是他们的传统之一。
勤劳能干，拉祜族人非常勤劳和能干，他们善于耕种、打猎和制作手工艺品。
团结互助，拉祜族人非常注重团结和互助，在生产和生活中常常互相帮助。
热爱生活，拉祜族人热爱生活，喜欢唱歌跳舞，享受生活中的美好。
独辫：拉祜族女性通常将头发分为两部分，左侧头发编成一束，右侧头发也编成一束，然后将两束头发合并成一束，编成独辫。独辫可长可短，长时可达臀部以下。
双辫：拉祜族女性有时也会将头发分成两部分，分别编成两束，然后将两束头发并列在一起，形成双辫。双辫的长度同样可以根据个人喜好调整。
鱼骨辫：拉祜族女性还会将头发编成鱼骨辫，这种辫子形状像鱼骨，因此得名。鱼骨辫的编织技巧相对复杂，需要将三束头发交叉编织，形成独特的纹理。
盘发：拉祜族女性在重要场合或节日时会将头发盘成圆形，这种发型需要先将头发编成辫子，然后将辫子缠绕在头上，用发簪等饰品固定。
拉祜族头发编织技巧独特，具有很高的审美价值。在编织头发时，可以使用各种颜色、质地的发饰来装饰，增加整体造型的美感。这些编织方法代代相传，成为拉祜族文化的重要组成部分。