薛宝钗的人生经历可概括为：出身商贾之家，博学多识，品格端方，容貌丰美，成熟稳重，后随家道中落住进贾府。
原想入宫待选，却落选，后在母亲薛姨妈和王夫人的安排下嫁给贾宝玉，但贾府被抄家后，她只能孤苦一生。
首先，宝钗对生死有着超然的态度。她认为生和死都是生命的不同形态，是如影随形的。她经历过失去亲人的切肤之痛，但她没有陷入过度的悲痛之中，而是选择了坦然面对。
她明白生命的无常，知道死去的人无法复生，无论生者怎样悲痛难舍，这对死者并无实际益处。
因此，她选择珍惜眼前的一切，活在当下，做好自己能做的事情，而不是整日以泪洗面，不吃不喝委屈自己的生命。