不多,给猫咪吃榴莲并不是一件容易的事情,在实际生活中愿意主动吃榴莲的猫咪不足20%,因为榴莲的味道对于猫咪来说太臭了。
5点,晚上吃最好。
因为榴莲含有较高的热量和糖分,易增加人体能量负担,因此最好选择在晚上吃,这样可以利用夜晚的时间消耗掉多余的热量和糖分。
此外,榴莲中还含有大量的丝氨酸和色氨酸,有助于帮助调节睡眠。
如果在晚上吃榴莲,有利于促进入眠并提高睡眠质量。
尽管晚上吃榴莲有利于调节睡眠和消耗多余的热量,但也要适度食用,过量摄入仍会造成脂肪堆积和健康问题。
所以建议每次食用量不要过多,最好控制在一到两块榴莲的份量之内。