不建议喝冷的
冷咖啡是可以喝的，但是冷的咖啡口感要比热的咖啡要差一些，咖啡变凉时香味会变淡，风味就降低一些，而失去其香醇与浓郁，所以冲泡咖啡为了不使咖啡的味道降低，事先要用热水冲咖啡。
冬天早上跳绳的最佳时间应该在早晨6点至8点。这个时间段恰好是人体代谢率最快的时间，同时空气中的氧气含量也比较充足，对心肺功能的提高十分有益。
此外，在这个时间段进行有氧运动能够刺激肌肉和心脏组织，加速血液循环，身体热量也会得到充分地释放，让身体逐渐进入状态。冬季天气冷，跳绳前要注意热身和穿戴适宜的运动服装来防寒，这样才能更好地享受运动带来的乐趣和健康益处。
冬天早上换衣服确实会感到非常冷，但可以通过一些方法来缓解。首先，可以在房间内调高温度，让室内变暖和一些。
其次，可以在换衣服前先进行一些简单的运动，如跳跃、扭动身体等，来增加体内的血液循环和身体的热量。
另外，可以选择穿着暖和的衣服，如加厚的羊毛衫、羽绒服等，或者使用暖气设备，如电热毯、热水袋等来帮助驱赶寒冷。
最重要的是，慢慢地换衣服，不要急于一下子把厚衣服脱掉，可以逐步地进行换衣，避免暴露在寒冷的空气中时间过长。通过这些方法，可以让冬天早上换衣服的过程变得更加舒适和温暖。