首先，将雨刮器开关调至“OFF”位置。

然后，用手轻轻拔起胶条，将其从雨刮器上取下。

如果拆下的胶条粘在雨刮器上，可以使用一些清洁液或热水软化它再取下。

在安装新的胶条前，使用清洁液或热水将雨刮器清洗干净，以确保新的胶条能牢固地粘附在雨刮器上。

最后，将新的胶条沿着雨刮器槽口放置，并用手轻轻按紧，确保它紧密贴合。

完成拆卸和安装后，可以打开雨刮器开关，检查雨刮器是否正常工作。