带鱼无论是长的好还是短的好，主要取决于个人的口味偏好和对食物的处理方式。一般来说，带鱼段被处理过，烹饪起来比较方便，但整体价格比整根带鱼低1。然而，有些人可能会更倾向于选择整根带鱼来烹饪，因为他们认为整根带鱼的口感更好1。
另外，带鱼的种类也会影响其大小的选择。例如，大带鱼的骨刺较大，吃的时候容易将刺挑出来，而小带鱼的骨刺较小，肉质较厚，口感较好2。同时，大带鱼的价位通常会比小带鱼的高出一倍2。
总的来说，带鱼的长短并没有绝对的好坏之分，更多的是根据个人喜好和烹饪习惯来决定。
最好不要吃了
带鱼放在常温下长白毛了就最好不要吃了，因为长白毛说明带鱼已经被霉菌性污染了。吃了容易不消化吃坏了肚子不划算的。
长肉不减肥。
因为带鱼是一种肉类食物，它含有高蛋白、高热量和高脂肪，而这些元素都是可以增加人体的体重的。
所以，吃一天带鱼会让人的体重发生变化。
不过具体的变化还要考虑到个人的体质、摄入量和消耗量等因素。
如果你摄入的带鱼量很大，但是你的消耗量也非常高，那么对于你的体重变化可能就不是很明显。
延伸来说，对于想要控制身体体重的人来说，合理的饮食和适当的运动是很重要的。
不能只依靠吃一天带鱼这样一种单一的食物来调节体重。