泡温泉:
1、有利于健康、减少生病;
2、有利于减肥;
3、有利于放松身体;
4、促进血液循环;
5、有利于放松肌肉;
6、有利于温暖身体。
7、有利于放松心情。
冬季来临,温度越来越低,不少人都喜欢利用周末时间去泡泡温泉,放松一下身心。其实温泉养生功效良好,不但可以促进身体的血液循环,温泉水中天然的矿物质等还对肌肤还有舒缓的作用。一起来看一下冬季泡温泉有什么养生功效吧。
首先,温泉水比体温要高,泡温泉可以促进身体的血液循环,血液运送更多的氧气、营养成分到身体的各个部位。温泉水中自然的矿物质等营养成分,对肌肤、神经酸痛等有舒缓的作用,泡温泉肌肤更健康。
以下是冬天泡温泉的十大禁忌:
一,忌讳饿着肚子去泡温泉
二,忌讳吃饱后直接去泡温泉
三,忌讳满头大汗去泡温泉
四,忌讳感冒时去泡温泉
五,女性,忌讳在经期去泡温泉