盐水洗脚好处多。
盐水洗脚脚有消毒、杀菌、软化角质的作用，食盐本身具有消毒、杀菌作用，所以用比较热的水加上一定量的食盐泡脚，能够有效杀灭细菌以及真菌，达到预防真菌和细菌感染的作用。
一般情况下1:10就行了，1L水加10g盐。
盐水泡脚具有杀菌清洁、防止脚气等的作用，泡脚水的温度以40℃左右最佳，而且泡脚时间大约持15到30分钟，等到身体发热微微出汗就行了
青芒果用两滴洗洁精洗一遍，冲洗干净，再用盐搓洗干净，然后用盐水浸泡半个小时。捞出来，擦干，切块，放进保鲜盒里。
往芒果里撒上适量食盐、盖上保鲜盒盖子，摇晃使盐均匀，腌制十五分钟。
往芒果里倒进白醋，糖和辣椒粉，再次盖上盖子，摇晃均匀即可食用。