使用的热水温度不要太高，以60-80℃的水为易，将热水灌至热水袋容积的三分之二，排出气体，旋紧塞子。
将热敷处铺一层毛巾，将热水袋放置于需要热敷之处，每贝次20分钟左右。若是冬季在热水袋上再盖上毛巾，以防止热量散失过快，提高热敷效果。
首先，立即切断电源，切勿插拔电器或触碰受潮的电器，以避免触电事故发生。
然后尽快找到导致短路的电器，检查电器是否损坏或受潮，对于损坏的电器需要及时修理或更换。如果电路短路较为严重，需要专业人员前来修理，切勿盲目操作。平时应注意热水袋的使用方法，避免受潮或过度使用，保持良好的使用环境，以避免电器短路问题的发生。
用热水袋热敷腰部可以缓解腰部的疼痛和疲劳，这是用热水袋敷腰的好处，用热水袋敷腰的坏处就是热水袋容易老化，容易造成烫伤。