有山药小米粥，南瓜小米粥，水煮鸡蛋，面条，红豆粥，面包和牛奶，包子，也可以用破壁机榨五谷米糊，喝酸奶，蒸个红薯或是山药
是《让你的胃更加健康》的文章，也是能够让这个有专门介绍更多的养胃护胃诀窍，同时能够让它更加的简单脱俗，能够让你的胃部更加有好的健康吸收
养胃的早餐，我认为应该这样做。早晨一个鸡蛋。一块面包。一杯油茶或一杯豆浆都行。弄一个小菜。这样搭配的早餐对养胃特别好。