这个应该是没有具体的规定时间，因为苦荞茶只是一个保健茶，你可以根据自己身体的实际情况来决定喝多久，不过我提醒你，一般的保健食品可以经常喝，但喝的时间长了也可以换一个品种的保健茶来喝
苦荞茶不苦，最近市面财才流行的保健茶。降三高的效。泡水喝有着儿时喝米汤的味道。它用大麦粒或荞麦粒炒出的一种茶，味道香浓，颜色淡黄。
苦荞茶有一定的降血糖作用，苦荞茶含有丰富的芦丁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钙、磷、镁、钾等多种营养成分，芦丁有保护胰腺的作用，可以加强胰岛素的外周作用。