冬季皮肤干燥起皮可以使用正规厂家生产的,保湿性好一点的身体乳。可以在洗过澡之后直接涂抹在皮肤表面,用来修复皮肤干燥和起皮症状,让皮肤恢复健康状态。
1. 补水:保证每日摄入2000ML的水分,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白,营养均衡。
2. 敷面膜:给脸部敷保湿面膜,清洗干净后涂抹含油脂成分的护肤品,比如精油。
3. 维生素E乳膏:涂抹具有维生素E乳膏,及时锁住肌肤内的水分。
4. 甘油:涂抹甘油直接在脸上,可以吸收空气中的水分,防止皮肤水分流失。
好皮肤靠“养”
饮食方面选择富含较多维生素的蔬菜水果,如胡萝卜、白菜、猕猴桃等,少吃海鲜类以及刺激、油腻类的食物。同时,日常生活中要保持适当运动、充足的睡眠和愉快的心情,这些对于我们的皮肤健康都是非常有帮助的。