螨虫虽然小，肉眼很难看到，但是有办法可以看到，取一个放大镜在自己的枕头上就可以看到，不过需要仔细看，用放大镜看到的螨虫也不大。
生活护理：要勤洗澡、勤换内衣，还可以用热水洗烫内衣、内裤、床单、被套、枕巾、坐垫或沙发套等新旧生活用品，或将上述用品于阳光下暴晒。
也可在室内喷洒杀虫剂祛除螨虫，注意保持室内空气通畅，避免螨虫的繁殖和感染；
脸上的螨虫挤出来以后是把白色的另外针对于出现有螨虫这种状况的时候，对于皮肤状况来说影响也是非常大的，也建议在平常的时候及时的去进行消毒处理，避免出现有螨虫对于皮肤造成伤害。