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碧根果含钾多少
时间:2025-05-13 07:18:20
答案

在每100g碧根果中含钾388.3mg、磷255.9mg、镁103mg、钙45.8mg、锰4.25mg、锌2.77mg;其中还含有铜、铁等矿物质、脂肪、胡萝卜素等元素

碧根果原来的样子
答案

是,碧根果原来的样子是一种坚果,外形类似于椭圆形的果实,表面有硬壳包裹。碧根果的外壳呈深绿色或棕色,质地坚硬,需要用工具或者手指施力才能打开。打开外壳后,里面是碧绿色的果仁,呈半圆形,有一定的厚度。碧根果果仁味道香甜,营养丰富,是一种常见的坚果品种。

碧根果和桃核有啥区别
答案

1.产地不同:

碧根果原产于美国和墨西哥北部,是一种热带水果,近年来在国内市场逐渐受到欢迎。

桃核则是指桃树的果实中的硬核部分,不作为食品直接食用。

2.外观不同:

碧根果的果皮比较粗糙,果肉呈红色或紫红色,顶端有少量残茎。

桃核是桃果内部的硬核,外观呈硬质,不具有食用价值。

3.营养价值不同:

碧根果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、E、叶酸、烟酸、泛酸等营养物质,以及不饱和脂肪酸、锌、钾、镁等微量元素

桃核作为桃果的一部分,并不直接提供营养价值。

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