室内暖气最节能的选择需要考虑多个因素，包括能源类型、设备效率、使用习惯等。以下是一些节能的室内暖气选择建议：

燃气暖气：燃气暖气通常比电暖气更节能，因为天然气价格相对较低，且燃气暖气的效率通常更高。在选择燃气暖气时，可以考虑使用冷凝式燃气暖气，这种设备能够将废气中的热量回收利用，进一步提高能源利用效率。

电暖气：如果必须使用电暖气，可以选择能效比较高的设备，例如PTC陶瓷电暖气、油汀电暖气等。这些设备能够将电能转化为热能的效率较高，从而减少能源浪费。此外，使用电暖气时，可以合理设置温度，避免过高或过低的温度，减少不必要的能源消耗。

智能控制：智能控制设备可以帮助用户更好地管理室内温度和能源消耗。例如，智能温控器可以根据室内温度自动调节暖气的工作状态，避免过度加热或过度冷却。此外，智能定时开关也可以帮助用户更好地控制使用时间，避免不必要的能源浪费。

保温措施：除了选择合适的暖气设备外，还可以采取一些保温措施来减少能源消耗。例如，在窗户上安装双层玻璃或窗帘，可以减少热量的散失；在地板上铺设保温材料，可以提高地面的保温效果；在房间门口放置门帘，可以减少冷空气的进入。

总之，选择最节能的室内暖气需要考虑多个因素，包括设备类型、能效、使用习惯等。通过合理选择设备、智能控制和保温措施的综合应用，可以实现更好的节能效果。