最快4周，最慢6周。
20的体重属于小基数。全身的ZF并不是很多，只是侧腰、小肚子，大腿内侧的赘肉比较多。对于这个体重的女生我分享一套我助理7天瘦8斤的居家踏步瘦身法，每天只需要半小时。
128平方米的房子不算小。
128平方米的房子已经算是比较大的了，而套内面积96平方米也能满足大多数家庭的基本居住需求，住起来会比较舒适，三口之家或四口之家都合适住。
1、南宁市区→青瓦房古村落：壮族的古村落，可以看看以前壮族的房子是怎么样的，有包厢，适合聚餐，开会，有骑马
2、南宁市区→八桂田园：很多农副产品，可以进园采摘，可以朋友家庭烧烤（有专门烧烤区）
3、南宁市区→那安村：十里花卉长廊示范区，简直就是花海里的农家乐
4、南宁市区→隆安县那桐镇定江村，南宁市十二个重点打造的综合示范村之一，主要是以“卢家壮民居”建筑为主，具有浓厚的隆安“那”文化元素，白墙、灰白、坡屋等壮族特等，有有机蔬菜基地，果园等，适合旅游休闲度假。
5、南宁市区→武鸣县宁武镇伏唐屯，武鸣县富安居休闲农业（核心）示范区，有漫山遍野的香蕉、火龙果、葡萄、蔬菜等，核心示范区占地4000亩