左手投掷通常需要以下步骤：
站直身体，将手榴弹握在手中，手指扣住弹柄。
举高胳膊，将手榴弹举到头顶右侧。
左脚向前迈一大步，身体向前下方倾斜，将手榴弹投掷出去。
在手榴弹投掷过程中，身体应该保持一定的角度，并且要注意防止手榴弹滑落。
需要注意的是，左手投掷需要多加练习才能达到右手投掷的水平，因为在力量和技巧上需要更多的掌握和练习。
左手手链右手手镯是可以的，只要自己感觉好怎么佩戴首饰品都可以，钱多的情况还可以再戴戒指、项链、脚链和耳钉等等。
回答：抱拳礼是中华民族的优良传统礼仪。
抱拳礼的正确施礼方式是，右手握拳，左手掌微抱右拳，施礼时大方得体略微含腰。