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回南天时房间应开除湿机或冷风，不开热风。因为回南天空气湿度大，此时开热风会使空气中的水分蒸发得更快，加剧潮湿感。而开除湿机或冷风可以有效降低空气湿度，减轻潮湿感，让室内环境更加舒适。另外，开冷风还可以降低室温，让人感觉更加凉爽。
回南天室内潮湿的原因可能有多种，以下是几个可能的原因：
1. 空气湿度高：地理位置或季节的原因可能导致室内空气湿度较高。高湿度会导致空气中的水蒸气凝结在冷却表面上，例如墙壁、窗户等，使室内感觉潮湿。
2. 不良通风：如果室内通风不良，空气无法流动，湿气积聚在室内，导致潮湿感。这可能由于缺乏通风设施、密封的门窗或堵塞的通风口等问题引起。
3. 漏水问题：房屋的屋顶、墙壁或地板可能存在漏水问题，导致室内潮湿。这可能是由于老旧的管道、不完善的防水层或损坏的水管等原因引起的。
4. 烹饪、洗衣等活动：烹饪和洗涤活动会产生水蒸气，如果没有良好的排气系统，这些水蒸气会在室内凝结，增加室内潮湿感。
5. 地下室或底层问题：地下室或靠近地面的底层往往更容易潮湿。这是因为地下水渗透、排水不良或土壤含水量高等问题。
如果您的回南天室内持续潮湿，建议您检查以上可能的原因。您可以采取一些措施，如改善通风、修复漏水问题、使用除湿器等，来减轻潮湿问题。若问题严重或无法解决，建议咨询专业人士进行检查和处理。
回南天家里潮湿时，建议开启空调的除湿模式或者冷风模式来降低室内湿度。
开启暖风模式可能会加剧室内潮湿的情况，因为暖风会使室内温度升高，而湿度并没有降低，这会导致空气中的水蒸气凝结成水滴，增加室内湿度。
相比之下，开启除湿模式或冷风模式可以有效地降低室内湿度。除湿模式通过降低室内温度来减少空气中的水蒸气含量，而冷风模式则通过制冷来降低室内温度和湿度。这两种模式都可以有效地减少室内潮湿的情况。
需要注意的是，在使用空调除湿或制冷时，要注意适当调节室内温度和湿度，避免过度制冷或除湿导致身体不适。同时，也要注意定期清洁空调滤网和排水管道，避免细菌和霉菌滋生。