春节过后，姐妹们欢聚一堂，共同迎接新的开始。在这个温馨的时刻，我们决定一起开启健康的生活方式，选择了“饿起来”这个词语，寓意着我们要一起努力，追求更健康的身体和更美好的生活。
“饿起来”不仅仅意味着节制饮食，更是一种积极向上的生活态度。我们希望通过这种方式，提醒彼此保持自律，坚持运动，让身体更加健康，让心灵更加愉悦。
让我们一起饿起来，迎接更美好的明天！
春节过后可以喝一些有助于消化的汤水，以下是两款简单的汤水做法：
- 苹果山楂汤：苹果搭配山楂等食材煮汤，有助于消化。苹果清洗干净后切块，去核不要，干山楂用水浸泡一下，清洗干净备用。苹果和山楂下锅，加适量冰糖和清水，大火烧开，煮3分钟即可。
- 橘子皮焦米水：大米被誉为五谷之首，营养丰富。橘子皮和大米一起煮水，能够缓解食欲不振的情况。将橘子皮和大米炒香后，再泡水喝，味道清爽解腻。
春节期间，人们可能会摄入较多的高油高脂食物，因此可以喝一些汤水来帮助消化。