3将育苗盘里填满土。在一个大的育苗盘或者由若干小格子组成的育苗盘里倒满轻质堆肥土或者盆栽土。如果土里有大的结块，就用手捏碎。把堆肥土往下压1到2毫米，然后浇水。你要先浇水，再埋入种子。种子埋好后再浇非常少量的水，直到种子成功发芽。
辣椒籽中含有维生素C、维生素E、维生素A等成分，有抗氧化，提高人体免疫力的作用。
一，食用方法
准备适量辣椒籽及菜薹，将菜薹洗干净后控干水分，锅中油温五成热加入辣椒籽炒香后加入菜薹翻炒，根据个人口味再用食盐、味精调味即可。
川娃子比较好:
川娃子隶属于新希望集团，是一家集食品产业研发、复合调味料生产、现代食品制造为一体的集团化公司。致力于将现代科学技术运用于对传统味觉的传承和开发，打造标准化复合餐调服上色辣椒粉。公司建有AAA级智能生态工厂，同时设立有食品研究院，目前为全国超过15000＋餐饮连锁门店终端提供服务。