考试前感觉什么都不会，与情绪因素有关。焦虑和紧张是考试前普遍存在的情绪，它们会影响人的思考、记忆和执行能力。
焦虑会导致学生过度担心考试结果，对失败产生负面预期。
紧张会引发身体上的不适，如心跳加快、手冷汗等。这些情绪反应会分散学生的注意力，导致学习效果下降。
另外，还有一些学生在考试前会出现拖延行为，对学习产生抵触情绪，这也会造成学习困难和考试前感觉什么都不会的心态。
第一是大声朗读，把自己要背诵的课文大声读出来，一遍遍的反复去读，最起码要先读熟了才能去背诵，否则课上老师题目也是磕磕绊绊，很不连贯，即使到考试时也是半天想不起来，很影响考试答题速度。所以，背书就要大声快速地去阅读课文，反复熟读，读多了自然就背下来了。
第二种方法是小声速读，当然这种方式跟前一种大同小异，都需要大家全神贯注去背书，集中精力去盯住课文，然后反反复复去念叨，熟能生巧。这就是所谓的书读百遍其义自见。然而，这两种方式背书虽然也比较扎实，属于稳扎稳打，但有些费时。
第三种方法是先理解课文，逐字逐句去理解，知道每一句讲的是什么意思，知道作者为什么会去写这篇文章，按照什么顺序写的这篇文章，分几个部分去写，每一段讲了什么内容。这就是所谓的磨刀不误砍柴工，比前两种方法更好。
这个问题没有一个固定的答案，因为是否洗头主要取决于个人的生活习惯和偏好。一些人可能习惯在考试前洗头，这样可以让自己的感觉清爽，从而更好地应对考试。另一些人可能不洗头，因为他们相信这样可以避免改变自己的习惯，从而保持一个平稳的心态。
一般来说，如果你感觉洗头会让你感觉更舒服，那么在考试前洗头是可以的。但是，如果你感觉洗头可能会让你感到不适或者产生其他负面影响，那么不洗头也是一个不错的选择。
最重要的是，你应该在考试前保持一个良好的心态，尽可能地减轻自己的压力和焦虑。如果你认为洗头可以让你感觉更好或者让你更加自信，那么就去洗吧。如果你认为不洗头可以让你保持一个平稳的心态，那么就不洗头。
总的来说，这是一个非常个人化的问题，没有固定的答案。根据自己的感觉和需要做出决定是最好的。