想要调整圆脸型，可以采用一些化妆技巧来修饰脸型，例如使用深色阴影粉在太阳穴、颧骨和下颚处涂抹出饱满的感觉，同时在脸颊处使用淡色腮红来打造明亮的脸庞。
另外，也可以通过适当的发型来修饰脸型，选择卷发或分层发型来营造圆润过渡自然的感觉。还可以通过减肥，健身的方式来缩小脸部，达到长期调整脸型的效果。
脸型。
人在进行面部识别时，整体是优先于局部的，相比于五官，我们对于细节的感知则是次要的。具体来说，我们在观察一个人的容貌时，总是先从整体的角度来判断，比如先观察对方的脸型、轮廓这类整体特征，而不是拘泥于某一个细节，某一个特征，这一点对任何年龄段的人都是适用的
脸型大可以通过发型和化妆来修饰。发型方面，可以选择一些能够遮挡脸部两侧的发型，比如长卷发、中分刘海、两侧留鬓角等。
化妆方面，可以通过阴影和高光来修饰脸型，阴影可以用来修饰脸部轮廓，高光可以用来突出脸部五官，从而在视觉上缩小脸型。
此外，还可以通过穿戴合适的首饰来转移注意力，比如佩戴一些较大的耳环或项链，也可以让脸部看起来更小。