熬夜会让身体越来越坏。如果睡眠不规律的话，休息不好皮肤也会特别的糟糕，容易出油，容易长痘，看起来很差，很难调理。熬夜非常容易掉头发，尤其是女人。熬夜会让眼袋特别大，看起来很没有精神。建议女人不要熬夜，如果熬夜时间长了，休息不规律会非常容易变老。
电视节目5678频道没有出现可能有以下几种原因：
电视台维护：当前电视台可能正在进行维护工作，因此暂时无法收看该频道。
收费频道免费期已过：如果5678频道是收费频道，那么可能已经过了免费期，因此不再提供免费播放。
电视蓝屏一秒恢复的问题，通常是由于信号源输入不稳定或模式切换导致的。以下是一些建议，可以帮助您解决这个问题：
1. 检查信号源连接：请确保电视信号源连接（如HDMI、AV线等）牢固且正确连接。如果连接松动，可能导致信号丢失，从而引发蓝屏。
2. 稳定信号源：确保信号源（如机顶盒、DVD等）工作正常，信号稳定。如有需要，可以更换信号源或调整信号接收器的位置。
3. 切换信号源模式：根据您观看的内容，确保电视信号源模式与实际输入信号匹配。例如，观看有线电视时，将信号源切换至TV模式；观看DVD时，将信号源切换至AV或HDMI模式。
4. 重启电视机：有时候，电视机需要重新启动以解决蓝屏问题。使用遥控器关闭电视，然后将电源插头拔出几分钟，再重新插入并打开电视。
5. 检查硬件故障：如果以上方法都无法解决问题，可能是电视机硬件故障导致的。请联系电视机的售后服务，对电视机进行全面检测和保修。