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死面和烫面的升糖指数
时间:2025-05-13 00:37:57
答案

在我们平时的生活当中,死面和烫面的升糖指数,肯定是烫面的升糖指数更高一些,越软糯的东西含升糖量越高,死面的东西要小一些

死面厚馍的家常做法
答案

死面厚馍是北方地区特有的一种面食,制作方法相对简单,以下是家常做法步骤

材料

- 中筋面粉:适量

- 温水:适量

- 盐:少许(可选)

步骤:

1. 将中筋面粉倒入盆中,根据需要加入少许盐。

2. 慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,使面粉逐渐形成絮状。

3. 当面粉基本成团后,用手揉成光滑的面团。面团的硬度根据个人口感喜好调整,一般来说,死面厚馍的面团比普通馒头面团稍硬一些。

4. 盖上湿布或保醜膜,让面团饧发约30分钟。饧发可以让面团放松,便于后续擀制。

5. 饧好的面团取出,按需分成若干小剂子,每个剂子擀成厚约1厘米的圆饼状。

6. 在平底锅中加热适量油,油热后放入擀好的馍片,中小火煎至两面金黄,馍片鼓起且表面出现小泡时即可翻面。

7. 翻面后继续煎至另一面也呈金黄色,整个馍片熟透。

8. 煎好的厚馍出锅,放置片刻让其稍微降温,即可切片食用。

死面厚馍口感酥脆,适合搭配各种菜肴或作为早餐食用。如果喜欢更加松软的口感,可以在揉面时加入少量发酵粉,让面团发酵一段时间后再进行擀制和煎制。

死面大饼子做法
答案

做法步骤

1、准备2个大碗,分别倒入250克面粉,一个碗里倒入125毫升冷水,搅拌成面絮;另一个碗倒入125毫升开水,用筷子搅拌均匀。

2、不烫手后,把2份面粉都倒进大盆里,下手和成光滑柔软的面团,在表面刷上一层油,盖上保鲜膜醒面半小时。

【技巧】食用油能增强面团的延展性,擀出来的面饼很薄,做出来的饼更酥脆。

3、拿一个小碗,加入一大勺面粉、一勺食盐、一勺五香粉,浇入一勺烧热的食用油,用筷子搅拌成细腻的糊状,这就是油酥了。香葱剥洗干净,切成葱花并放入碗中备用。

4、面团醒好后,撒点干面粉揉几分钟,这样口感更筋道。把面团分成几个面剂子,取一个面剂子揉一揉,擀成一个薄薄的大饼。

5、抓一把油酥,均匀地涂抹在大饼上,再撒一把葱花,从下往上把大饼卷成长条,再从一端卷起,盘起来,再擀成一个薄薄的圆饼,饼胚就做好了。

6、平底锅里倒入一些油,小火加热,把饼胚放进锅里,表面也刷一层油,盖上盖子烙1分钟,底部定型后用铲子翻个面,两面反复烙3次,颜色金黄后即可出锅。

好吃的葱花饼就烙好了,颜色金黄,口感外酥里软,层次多有嚼劲,就算放1天也不会硬。

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