需要练扎马步
南狮表演有舞狮头、舞狮尾两个角色。舞狮头者要表现狮子的精气神，全靠手臂的瞬间发力和精准控制，训练手臂力量尤为重要。狮尾托举狮头靠的是马步稳实，扎马步训练不可缺少。舞狮时腰要保持固定高度，训练腰马桥是必修课。这些处处需要武术根底，扎马习武就成为舞好南狮的基本功。
狮尾并不需要一直弯着腰，但这是它们在休息或睡觉时常常采取的姿势。当狮子闲逛或行走时，它们通常会保持躯体在直立的位置，以便保持对周围环境的警觉性。
然而，当它们想要放松身体或做出一些舒适的姿势时，弯着腰就是一种自然而然的姿势。此外，狮尾也可以使用弯曲的腰部和大腿肌肉来展示出它们的力量和身体柔韧性。总之，狮尾的弯曲并不是必须的，但这种姿势符合它们的生物学习性和行为特征。