已经到孕晚期了,感觉自己大腹便便,很难行动,特别是腰痛,站也不是,坐也不是,躺也不是,简直就是无所适从,不知道咋办才好,很希望赶快卸货,让自己彻底舒服一下
女人怀孕之后激素分泌过多,脾气暴躁不好惹,这时候最好别和她一般见识,凡事多让着她一些,其实她也不愿意这样,控制不住自己
怀孕期间,由于胎儿的发育和子宫的扩张,会导致腰部负担增加,从而出现腰酸背痛的症状。
为了缓解这种情况,孕妇可以适当进行体育锻炼、保持正确的坐姿和站姿,同时还可以进行专业的孕妇瑜伽、按摩等活动,有效减轻腰背疼痛问题。
最重要的是,一定要保持良好的心态,放松身心,注意休息,才能度过一个舒适健康的孕期。