正确咀嚼法是这样的：
1.吃东西时,紧闭双唇,人中（鼻下的凹线）要伸直.
2.食物进入口内,先用左边的臼齿,上下用力的咀嚼,再用右边的臼齿,上下用力的咀嚼,最后再用上下门牙咀嚼,每一口都充分咀嚼以后,再吞食下去。
好。吃饭时喝点醋，这不是坏处。吃点醋对人的身体有益的，它对人的消化系统有辅助作用。但吃醋不宜过多，吃过多醋对身体也会产生负作用。
吃饭时只用一边咀嚼，会造成那边的腮帮子变大，左右脸不协调。因为长期用一边牙齿咀嚼，只锻炼那一边的咬肌，所以会变大。