海沧湾公园一日游攻略：上午到厦门市海沧区沧林东路与海沧大道交叉口，进入海沧湾公园。视野开阔、公共设施做得好，租一辆游览自行车，骑车方便、有亲水步道、红树林很美，骑车从桥下一直到嵩屿码头，然后吃中饭稍作休息。下午玩海滩。很大的一片海岸线。四点以后很多地方就没有太阳了，很凉快，可以抓螃蟹、挖沙、捡海瓜子。晚上时候，会有很多人跳广场舞。然后结束返回。
海沧湖公园中间的两幢房子是中国科学院院士李政道的旧居，也称为“李老师故居”。这两幢房子是仿照北平中南海建筑风格设计建造的，由砖木结构组成，建于20世纪50年代初。其中，左侧建筑是供客人起居、会客的客厅，右侧建筑是主人的住所。现在这两幢建筑已被列为厦门市文物保护单位。
据海沧海洋馆官方消息，海沧湾蓝眼泪的季节一般为5月份至10月份，其中最盛期为6月到8月。蓝眼泪是一种浮游生物，会在高温潮湿的条件下大量繁殖，而海沧湾正好满足了这样的条件，因此每年这个时候都会出现大规模的蓝眼泪。游客们可以前往海沧区海洋馆观赏这一奇观，同时也要注意保护环境，不要破坏海洋生态。