苹果15pro镜头膜一体和独立各有优缺点，具体选择哪种取决于个人需求和喜好。
一体式镜头膜的优点是安装简单，不易出现气泡，同时可以更好地保护镜头，避免刮擦和指纹等污染。但是，一体式镜头膜可能会影响拍照效果，尤其是对于一些需要超广角拍摄的场景，可能会影响拍摄视野。
独立式镜头膜的优点是不会影响拍照效果，可以更好地还原拍摄画面。但是，独立式镜头膜需要单独购买，安装时需要更加小心，容易出现气泡或安装不牢固等问题。
因此，选择哪种镜头膜取决于个人需求和喜好。如果更注重拍照效果，可以选择独立式镜头膜；如果更注重保护镜头，可以选择一体式镜头膜。
苹果15pro镜头膜一体和独立二者各有优缺点。镜头膜一体不仅可以保护镜头还可有效降低光线反射，减少眩光，并且使用起来非常方便省去了安装和拆卸的麻烦。但是一旦镜头膜被刮花或破损便需要更换整个后壳，费用较高。相反，独立镜头膜不仅价格便宜，而且解决了单独更换镜头膜的问题，便于维护，但是需要注意使用时不要弄丢或者丢失。总之，无论是哪种方案，保护镜头都是必要的。
苹果15 Pro的长曝光功能是通过其内置的"夜间模式"实现的。以下是使用步骤：
1. 打开你的iPhone 15 Pro的相机应用。
2. 在弱光条件下，"夜间模式"会自动打开。如果你想手动控制曝光时间，可以轻触屏幕顶部的"夜间模式"图标。
3. 轻按屏幕底部的快门按钮，然后保持你的iPhone静止不动，以便拍摄照片。
4. 在拍摄过程中，如果你的iPhone检测到你移动，取景框中会显示十字线，你可以对齐十字线以减少运动并提高照片质量。
5. 当你完成拍摄后，轻按滑块下方的"停止"按钮即可结束拍摄。